Érdekességek, cikkek
2018.02.24 17:39

40 napos böjt

Lé-böjt kúrával az egészségért! - Elkezdődött a 40 napos böjt!

 

 

Egyre többen tartják be valamilyen szinten a régi hagyományokhöz fűződő 40 napos böjtöt!

 

Lé-böjt kúra egyszerűen.... a 40 napos böjt idején!

 

Persze tudjuk, hogy ez a mai rohanó világban elég nehéz betartani!

Lé-böjt kúra? Méregtelenítés?

 

Ismerősen csengenek ezek a kifejezések? És hogy mi mit ajánlunk?

 

Először is tisztázzuk mi is a lé-böjt! 

Fontos tudni, hogy ez nem egy fogyókúra, hanem a szervezet méregtelenítésének, megtisztításának egy módja!

A kúra során szilárd tápanyagokat nem, csak vizet, gyógyteákat, zöldség-, illetve gyümölcsleveket szabad fogyasztani.

A Céklalé tökéletesen illik hozzájuk. Hogy miért?

 

 

A cékla előnyei:

magas kálium, magnézium, vas és vitamintartalma es hasznos szénhidrátok, fehérjék és rostok is megtalálhatóak benne.

Ezen felül kiváló antioxidáns, folsavakban és természetes flavonoidokban is gazdag.

Rázd fel jól és már kezdheted is a méregtelenítést egy pohár ízletes céklalével!

Lé-böjt répalével

 

„Egyél sok sárgarépát, hogy megtanulj fütyülni!” Ugye Te is gyakran hallottad ezt a mondatot nagymamádtól?

Esetleg Te is ezzel bíztatod gyermekedet a répafogyasztásra?

Nem valószínű, hogy fütyülni bárki is megtanul, de abban biztos lehetsz, hogy a látásban fontos szerepet játszik. 

Mi ennek az oka?

A répában rengeteg karotin található, amely az A-vitamin elővitaminja. Az A-vitamin pedig a látás fejlesztésében segít.

Természetesen rengeteg jó tulajdonsága van hazánk egyik legkedveltebb zöldségének: Kalciumot, káliumot, nátriumot, foszfort, vasat, magnéziumot, krómot, sót, A, B komplex, C, E, G és K vitaminokat is tartalmaz.

Terhesség és szoptatás alatt is gyakran ajánlják a répalé fogyasztását és a kisgyermekek által elsőként fogyasztható zöldséglevek egyike is ez.

És az egyéb vegyes zöldséglevek széles kínálatát is megtalálod nálunk....

pl a káposztalé....

Miért éppen a káposzta?

  • C-, E- és K-vitaminokban gazdag.
  • Vas és kalciumtartalma magas.
  • Remek antioxidáns.
  • Béta-karotin, folsav, magnézium is található benne.
  • Remek élelmi rost forrás.

 

Webáruház készítés