Bio Kesudió 100 g GreenMark

Mire jó?
A kesudió kiváló vas, magnézium, kálium és cink forrás. A cink a sebek gyógyulásában segíthet, a vas a fertőzésekkel szembeni ellenállásban, a kálium a szívbetegségek megelőzésében és a magas vérnyomás csökkentésében játszhat szerepet.
A kesudió fehérjében gazdag, telített zsírsavakban szegény. Nem tartalmaz koleszterint.

Felhasználása:
Kiváló magában, müzlibe, kásába keverve, desszertekhez, darálva vagy pirítva

Elkészítése:
Receptekben a kesudiót bármilyen dió helyettesítésére használhatjuk. Akár meg is piríthatjuk 10-15 percig sütőben.

Diéták:
Nem tartalmaz koleszterint, candida diéta során is fogyasztható