Termékleírás
Felhasználása
pirítva, őrleményként, krémként, sózva, hidegen sajtolt olaj formájában tehetjük péksüteményekre, salátákra, köretekbe, panírba, szószokba
Ásványi anyagok
kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz
Vitaminok: A, B1, B2, B3, E
Jótékony hatással van: száraz köhögés, méregtelenítő, máj, vese, szédülés, ízületi fájdalmak, fejfájás
Felhasználása
fogyasztható pirítva, kenyérbe süthető, pogácsára szórható, felhasználható panírhoz, salátákhoz
Tápanyagtartalom (100g-ban)
Kalória (kJ / kcal) 2504 kJ/598 kcal
Fehérje (g / 100g) 20 g
Szénhidrát/Cukor (g / 100g) 10,2 g/ 0,2 g
Zsír/Telített zsír (g / 100g) 50,7 g/ 7,9 g
Rost (g / 100g) 12,0 g
Nátrium (mg / 100g) 45 mg
